Mundspülung mit Salzwasser – warum sollte man das tun?

Das Spülen des Mundes mit Salzwasser ist eine effektive und einfache Methode, um die Mundhygiene zu verbessern. Dieser alte Trick hat viele Vorteile und kann in verschiedenen Situationen nützlich sein. In diesem Artikel erläutern wir diese Vorteile und warum Sie es möglicherweise immer noch anwenden sollten.

Vorteile der Mundspülung mit Salzwasser

[1] Reduziert Entzündungen

Salzwasser hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es hilft, Schwellungen und Entzündungen im Mundgewebe zu reduzieren. Bei Zahnfleischentzündungen kann dies eine gute Möglichkeit sein, Ihre Symptome zu lindern.

[2] Fördert die Wundheilung

Haben Sie kleine Wunden im Mund? Versuchen Sie es mit einer Spülung mit Salzwasser, da diese die Heilung fördert. Verwenden Sie diese Methode auch nach zahnärztlichen Eingriffen wie Zahnextraktionen oder bei Aphthen.

[3] Lindert Schmerzbeschwerden

Auch Mundspülungen mit Salzwasser helfen, Schmerzen zu lindern. Leiden Sie unter Zahnfleischentzündungen und Zahnschmerzen? Salzwasser kann die Schmerzen vorübergehend lindern. Das heißt natürlich nicht, dass Sie keinen Zahnarztbesuch brauchen, denn das ist immer wichtig.

[4] Verbessert die Mundhygiene

Salzwasser hilft, Bakterien im Mund abzutöten und sorgt so für einen gesünderen Mund. Außerdem werden Speisereste und Plaque weggespült.

[5] Reduziert Mundgeruch

Indem es Bakterien im Mund abtötet und Speisereste entfernt, kann das Spülen des Mundes mit Salzwasser auch zu einem frischeren Atem beitragen. Perfekt, oder?

Wann sollte man den Mund mit Salzwasser ausspülen?

• Nach einem zahnärztlichen Eingriff , wie z. B. einer Zahnextraktion oder einer Wurzelbehandlung, hält es Ihren Mund sauber und fördert die Heilung. Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Spezialisten.
• Bei Aphten und Mundgeschwüren hilft Salzwasser, die Schmerzen zu lindern und die Wunden wie Schnee in der Sonne verschwinden zu lassen.
• Wenn Ihr Zahnfleisch entzündet ist und anschwellen und schmerzen kann, kann Salzwasser helfen, die Schwellung und den Schmerz zu lindern.
• Halsschmerzen? Eine Salzwasserspülung kann sogar helfen, Bakterien abzutöten und Schleim zu lösen!

Salzwasser ist grundsätzlich unschädlich und kann täglich verwendet werden.

Wie stellt man eine Salzwasserlösung her?

Die Herstellung einer Salzwasserlösung ist ganz einfach. Lösen Sie einen halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser auf. Rühren Sie gut um, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat. Spülen Sie Ihren Mund mit dieser Lösung gründlich aus, aber schlucken Sie sie nicht.

Erfolg!