Vergeet alles wat je dacht te weten over mondverzorging. Dacht jij dat dagelijks tweemaal poetsen voldoende was? Well, you thought wrong! Maak kennis met holistische mondverzorging! Til niet alleen je mond, maar je complete gezondheid naar een hoger niveau.
Wat is holistische mondverzorging?
Holistische mondverzorging gaat verder dan alleen je tanden poetsen. Het is een benadering die uitgaat van het feit dat je mond de toegangsport is tot je lichaam. Alles wat in je mond gebeurt heeft daarom ook invloed op de rest van je body. Het slijmvlies, je tanden en kiezen en de gezondheid van je mond is super belangrijk.
Dit zijn de pijlers
-
Natuurlijke producten
Kies voor natuurlijke tandpasta's, tandenstokers en mondwaters zonder chemicaliën of kunstmatige ingrediënten. -
Voeding
Eet echt voedende voeding die je mondgezondheid ondersteunt. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen, suiker en overmatig alcoholgebruik. -
Stressmanagement
Stress heeft een negatieve invloed op je mondgezondheid. Oefen technieken, zoals yoga of meditatie, die de stress verlagen. -
Slapen
Voldoende slaap is essentieel voor een goede mondgezondheid. Tijdens het slapen herstelt je lichaam zich, inclusief je tandvlees en slijmvlies. -
Mondhygiëne
Poets je tanden twee keer per dag, flos regelmatig en gebruik een tongschraper om bacteriën te verwijderen. -
Tandartsbezoeken
Ga regelmatig naar de tandarts voor controle en professionele reiniging. Een holistische tandarts gebruikt ook veiligere, bio-afbreekbare materialen. Ze gebruiken bijvoorbeeld ook alleen maar antibiotica etc als het écht nodig is.
Wat zijn de voordelen van holistische tandheelkunde?
Een holistische tandarts is echt een fijne partner in crime, omdat dit het voor jou makkelijker maakt om in het dagelijks leven ook de juiste keuzes te maken. Dit zijn de voordelen van een holistische tandspecialist:
- Je staat als patiënt centraal en de behandelingen passen bij jou;
- Non-toxic materialen, dus bijvoorbeeld kwikvrij etc;
- Gericht op preventie, want voorkomen is beter dan genezen!;
- Focus op het hele lichaam in plaats van alleen de mond;
- Zo min mogelijk stress voor het lichaam, dus waar mogelijk vermijd je een operatie in de mond.
Dit heeft ook allerlei voordelen voor de mond, zoals gezondere tanden en kiezen, optimaal tandvlees, een frisse adem, sterker immuunsysteem, meer energie en betere slaap.
Het goede nieuws is dat je jouw tanden ook op holistische wijze witter kan maken. Gebruik de natuurlijke producten van Clearsmile en vermijd schadelijke, agressieve ingrediënten, zoals waterstofperoxide. Start eens met de whitening strips, voor direct resultaat!
